Sempre sentimos alguma coisa. Cada segundo de sua existência. Alegria, medo, amargura, sede, admiração… Tão diferentes, mas todos esses são nossos sentimentos.
Onde os sentimentos começam
Vivendo no mundo, comunicando-se com ele e seus habitantes, uma pessoa não pode deixar de expressar sua atitude diante do que está acontecendo ao seu redor. Esta é a base da interação de um indivíduo com o mundo ao seu redor - fenômenos, objetos, pessoas - na capacidade de sentir e revelar seus sentimentos a partir das emoções.
Emoções
Quando uma pessoa expressa de forma muito violenta, brilhante e alta sua atitude em relação a algo, sua opinião sobre alguém, dizemos que ela é emocional. De fato, é impossível entender a questão dos sentimentos sem falar sobre sua base - emoções.
Quanto melhor eles são desenvolvidos em uma pessoa, mais profundos serão seus relacionamentos com outras pessoas, mais brilhante o mundo de suas experiências internas se tornará. Eles podem ser desenvolvidos e até treinados, porque a emoção é um estado (psicofisiológico), que é um indicador, avaliação, resposta a ações externas. Ou seja, é uma espécie de reflexo.
Se necessário, você pode ajustar as emoções. Por exemplo, em resposta a um push inpaixão matinal no ônibus, você pode sentir raiva, um pouco irritado ou completamente indiferente - a diferença é impressionante.
Fenômenos emocionais
Existem vários níveis de experiências emocionais (fenômenos) de uma pessoa:
- Tom emocional. São sensações muito difusas, ao nível dos instintos animais, uma reação a influências físicas (temperatura, dor, paladar, olfato). Eles não são específicos, apenas colorem nossa percepção do mundo objetivo.
- Emoção. Este é um complexo de sensações já estabelecido, que é uma reação, a atitude de uma pessoa diante de uma determinada situação, real ou possível. Um conjunto de estados que se caracteriza por certas sensações são as emoções básicas. Eles já têm seus próprios nomes: culpa, desprezo, interesse, alegria, etc.
- Humor. "Valor" também é bastante constante, mas não relacionado a um assunto em particular. O temperamento de uma pessoa pode ser expresso através do humor. Suas principais características são "mais" e "menos", positivo e negativo.
- Sentimento. Este é um conjunto muito persistente de emoções que expressam a atitude de uma pessoa em relação à situação atual. O ponto mais alto que as emoções atingem no processo de desenvolvimento são os sentimentos.
Tipos de Sentimentos
São divididas em dois tipos: estênicas (positivas) e astênicas (negativas). O primeiro tipo de sentimento prepara o corpo humano para um grande gasto de energia, está associado à excitação, atividade, alegria.
O segundo - é uma consequência da rejeição deações em um estado de estresse ou ambiente emocionalmente intenso. Há um declínio na atividade, depressão, apatia.
Tipos de sentimentos
Os sentimentos de uma pessoa são um indicador de suas necessidades, tanto sociais quanto espirituais. Apesar da complexidade de sua definição, os sentimentos são ainda divididos em tipos.
- Moral, ou sentimentos mais elevados. Essa é uma das principais características da personalidade. Eles expressam a atitude do indivíduo em relação ao mundo circundante, pessoas, eventos. De acordo com o nível de desenvolvimento dos sentimentos morais da população, pode-se julgar não apenas uma pessoa (senso de camaradagem, empatia, simpatia), mas também a situação social e moral do estado (senso de dever, patriotismo).
- Sentimentos intelectuais. Isso é consequência das ações humanas voltadas para a obtenção, assimilação de novos conhecimentos. A base para o seu desenvolvimento é a necessidade de conhecimento de uma pessoa, sua atitude em relação ao seu próprio processo de pensamento. São sentimentos de surpresa, interesse.
- Sensações estéticas. Eles se baseiam na posição dos limites pessoais, na diferença entre o belo e o feio. De grande importância no desenvolvimento desses complexos emocionais é o estado da sociedade, suas normas e preferências. Um senso de beleza também é uma expressão de uma atitude estética em relação ao mundo, assim como um senso de humor, trágico, sublime ou irônico.
O grau ou nível de desenvolvimento da esfera dos sentimentos em um único indivíduo é a chamada inteligência emocional de uma pessoa. Inclui a capacidade de reconhecer e identificar emoções nos outros,a necessidade de compartilhar seus sentimentos e aceitá-los de outras pessoas, tenha empatia.
Não importa quão alto ou baixo seja o nível de inteligência emocional de uma pessoa, toda percepção começa com os sentidos.
Órgãos dos Sentidos
Onde começa o sentimento? Já entendemos isso - a partir do tom emocional que uma pessoa forma com base em dados sobre o ambiente e sua posição nele. Uma pessoa coleta esta informação através de vários órgãos de seu corpo (órgãos dos sentidos).
Uma pessoa tem cinco deles:
- você precisa de olhos para ver um objeto;
- ouvir o som dele - ouvidos;
- cheirar - nariz;
- experimentar seu paladar - língua;
- couro para ver como fica.
Assim, verifica-se que os órgãos dos sentidos são os órgãos do corpo humano, que, por meio de receptores, coletam dados do mundo exterior e os enviam para o cérebro humano, permitindo assim formar uma opinião sobre isso.
Os sentidos remotos incluem olhos, ouvidos, nariz - eles são capazes de perceber sinais à distância.
Às vezes esses órgãos são capazes de compensar uns aos outros. Por exemplo, sabe-se que as pessoas com deficiência visual costumam ter audição e tato muito bem desenvolvidos.
O sistema nervoso central analisa as informações que chegam através dos receptores e as identifica. É assim que uma pessoa recebe sensações, que depois se transformam em emoções e sentimentos.
Tipos de percepção
Acontece que os humanos têm órgãosos sentimentos são desenvolvidos de forma desigual.
Por exemplo, os olhos podem enviar informações ao sistema nervoso de forma mais intensa, mais rápida do que os ouvidos e o nariz. Ou seja, as sensações visuais serão as principais na percepção do mundo circundante. Essas pessoas são chamadas de visuais. Eles são cerca de 35% da população total do planeta. Os visuais veem o mundo em imagens, lembram-se perfeitamente de detalhes externos. Se você usar imagens visuais na comunicação com essa pessoa, apresentar informações visualmente, ela o entenderá mais rápida e profundamente. Frases como: "Olha que delícia!" - Esta é a norma para o visual. O sentimento é a imagem em seus olhos.
25% dos habitantes da Terra percebem sensações auditivas mais fortes e rápidas - estas são auditivas. O som é muito importante para eles. Não é tão importante o que você diz, mas o timbre da sua voz, o ritmo da fala vai causar um sentimento muito mais forte. Este é o princípio básico da percepção da informação. Ao se comunicar com o auditivo, observe a emotividade de sua fala.
Todo o resto é cinestésico. O mundo deles é mais uma experiência tátil. Portanto, é importante que eles estejam próximos ao interlocutor, que toquem nele ou em si mesmos, ou em outra coisa. Nesta era de tecnologia remota, a cinestésica é a mais difícil de ajustar. Você quer que ele te ouça? Deixe-se tocar, pelo menos segurado pela manga.
Poder dos sentimentos
Uma pessoa é capaz de experimentar sentimentos de diferentes forças (de acordo com a intensidade emocional) em relação a um objeto.
Por exemplo, comer. Quão forte será a sensação de prazer que uma pessoa experimentará ao jantar em casa? E visitar? Em um restaurante? Depois de uma longa dieta? Nonatureza? A amplitude das experiências sensoriais será bastante grande em todas as opções propostas. Isso acontece porque o poder dos sentimentos é a quantidade de energia que uma pessoa recebe das emoções ou gasta com elas. Ou seja, quanto mais emoções recebemos ou expressamos em um complexo (em relação a um objeto, ação), mais forte será o sentimento. Assim, expressões como "eu amo muito" e "eu amo um pouco" têm todo o direito de existir.
Toda pessoa é capaz de desenvolver alta inteligência emocional, experimentando sentimentos fortes e vívidos ao longo da vida e em qualquer situação.
