Desde que uma pessoa fica de pé, ela mantém uma postura ereta graças a vários sistemas sensoriais que enviam informações ao cérebro sobre o ambiente e a posição do corpo nele. O aparelho vestibular é uma das principais fontes de fornecer essas informações ao cérebro.
Sensação de equilíbrio
Escondido no ouvido interno está um órgão especial que registra constantemente a posição e o movimento do corpo humano, ajudando a manter o equilíbrio. Quão terrível é a sensação de perder o equilíbrio é conhecida por todos que sofreram enjôo ou andaram no carrossel por muito tempo. O mundo começa a cambalear e girar, e nada pode ser feito - resta apenas deitar e esperar até que tudo se encaixe. O aparelho vestibular indica como o corpo está orientado em relação ao vetor de gravidade. Geralmente para baixo. Em um navio ou em um carrossel - tudo é diferente. É assim que se forma o aparelho vestibular: quanto maisou rotação, maior a desorientação. Sob tais condições, fechando os olhos, uma pessoa não pode determinar sua posição no espaço. A visão ajuda neste caso.
Como funciona o aparelho vestibular?
O órgão do equilíbrio está localizado no topo do labirinto do ouvido interno. O aparelho vestibular é formado pela cóclea e dois canais semicirculares preenchidos com líquido. Durante a bobinagem, o líquido irrita as terminações nervosas e causa enjoo. O aparelho vestibular é formado pelo vestíbulo da orelha interna profundamente no osso temporal e consiste em um sistema de cavidades preenchidas por endolinfa viscosa - canais semicirculares, sacos esféricos e elípticos. Seus receptores são células ciliadas com cílios sensíveis.
O aparelho vestibular é formado por canais semicirculares, que se localizam em três planos perpendiculares entre si. Os cílios neles reagem aos movimentos da cabeça - inclinações e voltas. Isso informa ao cérebro sobre um desequilíbrio potencial. As células ciliadas dos sacos informam a cada momento sobre a posição da cabeça em relação ao vetor de gravidade e, portanto, sobre a estabilidade do corpo como um todo.
Percepção dos movimentos da cabeça
O aparelho vestibular é formado por três capas gelatinosas que recobrem os receptores, neste caso, células ciliadas com cílios e imersas em um fluido viscoso - a endolinfa. Quando a cabeça se move, a endolinfa flui dessas tampas e as pressiona. Deformando, eles deslocam os cílios, e isso excita um sinal nervoso que é decodificadocérebro como uma curva ou inclinação em algum plano.
Percepção da gravidade
O aparelho vestibular é formado de tal forma que os demais grupos de células ciliadas nele contidos são recobertos por duas almofadas gelatinosas mutuamente perpendiculares, denominadas máculas, com milhões de cristais de carbonato de cálcio (otólitos). A qualquer momento, sob a influência da gravidade, pelo menos uma mácula é deformada. Isso move os cílios, acionando um sinal nervoso que informa ao cérebro onde está a cabeça.
Como funciona o órgão de equilíbrio?
Com o afrouxamento suficiente, o órgão de equilíbrio é submetido a cargas oscilatórias, das quais uma pessoa perde o equilíbrio e a estabilidade. Alguns ficam enjoados em um avião, outros ficam doentes enquanto viajam de carro. Sua manifestação pode ser eliminada pelo uso de drogas. Curiosamente, mesmo em invertebrados, incluindo águas-vivas, o aparelho vestibular é formado. As respostas para a pergunta, de que forma, são simples. Os órgãos peculiares do equilíbrio são vesículas auditivas com grânulos que pressionam os cílios das células ciliadas. Conforme a posição do corpo muda, essa pressão muda, gerando um sinal que é percebido pelo sistema nervoso.
Até que o senso de equilíbrio seja perdido, a pessoa não pensa sobre sua natureza, como funciona o aparelho vestibular, e este é um dos principais fatores da forma física. A resiliência é vital na velhice, quando as articulações se desgastam e aumentamfragilidade dos ossos. A manutenção do equilíbrio é o resultado de uma ação conjunta: os olhos, o aparelho vestibular e os receptores especiais nos músculos e articulações. Com a idade, todas essas funções enfraquecem e os reflexos diminuem. Além disso, o senso de equilíbrio é afetado por doenças relacionadas à idade, bem como pelos efeitos colaterais de certos medicamentos. Como resultado, após os 65 anos, o risco de lesão aumenta devido a um senso de equilíbrio enfraquecido.
Sintomas em doenças do aparelho vestibular
- tontura;
- vomit;
- náusea;
- pele alterada;
- coordenação e equilíbrio prejudicados;
- sudorese profusa.
Doenças causadas pelo desequilíbrio do órgão do equilíbrio
As doenças do aparelho vestibular apresentam sintomas semelhantes, mas diferentes graus de perigo e complexidade.
- Neurite vestibular. Uma das doenças mais comuns que ocorre como resultado da infecção. Os sintomas se manifestam: tonturas, náuseas, vômitos, que duram 3-4 dias, após os quais desaparecem, mas a cura ocorre somente após um mês. Em pessoas mais velhas, pode durar alguns meses.
- Síndrome de insuficiência vertebrobasilar. Ocorre em paralelo com doenças do sistema cardiovascular, muitas vezes ocorre após 60 anos, pode ser resultado de um acidente vascular cerebral, problemas de audição, nervo vestibular. Neste caso, náuseas, vômitos, desequilíbrio, má coordenação, fala incoerente, percepção visual são possíveis. Geralmente a síndrome dura pouco tempo, mas se estesos sintomas aparecem com frequência, a hospitalização e um exame completo do corpo são necessários.
- Obstrução da artéria auditiva. A peculiaridade é que ele aparece junto com problemas com o fornecimento de sangue ao cérebro, o que leva a derrame cerebelar e ataque cardíaco. Tontura severa, coordenação prejudicada, surdez - estes são sinais de patologias perigosas do aparelho vestibular, nas quais você deve chamar urgentemente uma ambulância.
- Vesticulopatia crônica. Ocorre no contexto de intoxicação por drogas. Os sintomas são tonturas, náuseas, enfraquecimento da estabilidade.
- Síndrome de Manier é a doença do ouvido interno mais comum. Sintomas - aumento da tontura, perda auditiva, ruído e congestão no ouvido. Sem tratamento, pode levar à surdez.
- Doenças do ouvido: otosclerose, tampão sulfúrico, doenças da tuba auditiva, otite média aguda. Enxaqueca basilar, que é caracterizada por crises de tontura, enjôo.
- Epilepsia com tonturas, náuseas, alteração da consciência e alucinações. Tumor do ângulo pontocerebelar. Com ele, há diminuição da audição, coordenação do movimento. Esclerose múltipla. Há um grau especial de tontura e náusea. Se aparecerem sintomas de um distúrbio do aparelho vestibular, um diagnóstico obrigatório por um médico antes de iniciar o tratamento.
Como fortalecer o órgão do equilíbrio
O desenvolvimento do aparelho vestibular começa no período pré-natal, quando o bebê balança na barriga da mãe. Portanto, o balanço do bebê em seus braços tem um efeito calmante,dando-lhe um senso básico de equilíbrio. Ajuda o bebê a dar os primeiros passos.
Depois a criança se exercita bem no balanço, trampolim ou passeio de bicicleta. Ao longo de sua vida, uma pessoa, movendo-se ativamente, treina seu órgão de equilíbrio. No entanto, o fato de o aparelho vestibular ser formado de forma que possa ser treinado mesmo na velhice é valioso. O treinamento do aparelho vestibular é realizado com qualquer movimento, pois qualquer atividade requer boa estabilidade. É por isso que é tão importante realizar exercícios para melhorar o equilíbrio em qualquer idade. A dança é muito útil, pois ensina a cuidar do corpo, ginástica na forma de yoga, pilates, tai chi.
Os exercícios devem ser realizados lentamente, sempre próximo ao suporte. As aulas de natação são muito úteis.
Um conjunto de exercícios para treinamento.
- Curvas laterais lentas - 5 vezes cada.
- Rotação das pernas 10 vezes para a direita e para a esquerda com e sem apoio.
- Fique em pé em uma perna, começando com 8 segundos para cada membro.
- Andar em uma linha 10 passos para frente, depois virar na direção oposta. Andar na ponta dos pés com as mãos acima da cabeça.
- Equilíbrio, exercite-se com uma bola de ginástica.
