Festa de Ano Novo justifica excessos e excessos. Este é um peru com acompanhamento e saladas com maionese, tortas e vinho. Outra festa de fim de ano no escritório e assim por diante por vários dias seguidos. Em média, durante os feriados de Ano Novo, uma pessoa consome mais de seis mil calorias. Então, no tópico da publicação de hoje, vamos analisar se o excesso traz benefício ou prejuízo, o significado dessa palavra.
O que é isso?
Primeiro de tudo, notamos que esta é uma forma oculta de ganância. E não só. O excesso é o abuso de qualquer prazer. Pode ser expresso de diversas maneiras. Pode ser:
- excesso de comida, ou seja, comer demais;
- excesso de amor, ou seja, promiscuidade;
- comer algo além da medida ou da norma.
Excesso leva ao embotamento. Quando uma pessoa não tem um mundo interno, precisa de um mundo externo com mudanças frequentes em imagens e enredos, o que, por sua vez, também leva a excessos. Em uma conversa masculina, esse traço está arruinandoa integridade do indivíduo. Somente em homens. Pois uma mulher pensa com dois hemisférios ao mesmo tempo, e o excesso na fala não a prejudica em nada.
E há manchas ao sol
Então, continuando o tema dos excessos, vamos relembrar o lendário Elvis Presley. O que aconteceu com ele aconteceu com ele: ele ficou rico e famoso. Mas com o tempo, de um rebelde do rock and roll, ele se transforma em um artista obeso e homenageado, um intérprete de canções leves. O que aconteceu com ele? Culpe tudo - excessos na comida. Podia acordar a cozinheira às três da manhã e pedir-lhe para fritar uma suculenta costeleta. Em público, ele se sentia desconfortável, mas em casa relaxava completamente. Cada uma dessas costeletas continha cerca de quinhentas quilocalorias. Os excessos na alimentação também afetaram a aparência do lendário artista.
Vício em comida
Ress alte-se que os excessos podem se tornar uma armadilha para o corpo humano. Afinal, ao comer demais, beber álcool, é produzida a substância dopamina, que está associada a uma sensação de prazer. Ou seja, uma pessoa pode depender de certos alimentos que contêm uma alta porcentagem de açúcar e gordura. Por exemplo, chocolate.
As consequências de tal excesso são óbvias - as pessoas não sofrem apenas de excesso de peso, elas se tornam viciadas em comida, e o uso de grandes quantidades de certos alimentos leva a várias doenças. Grandes porções de junk food, sua variedade só agrava o problema.
Leva 20 minutos para o cérebro humano sinalizar ao corpo que está cheio. Durante este tempo, uma pessoa consegue comer mais de um pedaço de pizza,especialmente se ele faz isso em uma companhia amigável. Portanto, você precisa controlar seus impulsos, comer devagar, mastigar bem os alimentos.
