Nem todas as mulheres e meninas sabem o que é turgor da pele, embora provavelmente já tenham ouvido essa palavra mais de uma vez. Turgor é o grau de elasticidade da pele, sua frescura e firmeza. O termo em si é uma definição médica. O turgor da pele determina sua condição e grau de preparação.
A essência do conceito
Turgor é a capacidade de cada célula da pele manter sua forma e estar em tom constante. Em outras palavras, este é o grau de firmeza e elasticidade da pele, sua plenitude com oxigênio. Com os devidos cuidados e nutrição suficiente da epiderme, ela estará em alto nível.
O turgor da pele do rosto é muito influenciado pela hereditariedade, tipo de pele, hábitos pouco saudáveis. Mesmo com muito esforço, é difícil para uma pessoa manter o turgor da pele no nível em que estava na juventude. Com o passar dos anos, o envelhecimento natural do corpo toma conta, a pele fica seca, envelhecida e murcha. Neste caso, o turgor diminui. As células não conseguem manter o equilíbrio no nível certo, mesmo com cuidado, e isso se torna muito perceptível visualmente, não apenas no rosto, mas em todo o corpo.
Fatores de influência
Turgor -é um indicador de juventude da pele, que é influenciado por vários aspectos:
- Genética - tendência a rugas, murchamento precoce e envelhecimento da pele, que pode ser herdado.
- O estado geral do corpo - a presença de doenças crônicas e inflamação não tratada afeta a condição da pele, enquanto o turgor diminui.
- Tipo de pele - a pele seca, mesmo na juventude, requer nutrição e sustentação para não perder a elasticidade precocemente. A pele oleosa mantém a firmeza por mais tempo e as rugas aparecem com o tempo, mas não são tão profundas quanto as das pessoas com pele seca.
- Equilíbrio hormonal - flutuações nos hormônios causam erupções cutâneas, retenção de líquidos no corpo, o que afeta a condição da epiderme.
- Idade - nos primeiros anos, as células são capazes de se regenerar rapidamente. A consequência disso é o fato de que em humanos o nível de turgor da pele é aumentado. No entanto, com o passar dos anos, a produção de colágeno diminui e a firmeza é perdida.
- Equilíbrio hídrico do corpo - com a f alta de umidade, o nível de turgor diminui, o brilho e o frescor desaparecem, com o inchaço, a pele geralmente se estica e perde a forma.
- Clima - em clima seco e quente, a pele precisa de umidade adicional para manter o equilíbrio hídrico normal.
- Estilo de vida - pessoas que fumam e bebem envelhecem a pele mais rapidamente. Para preservar a juventude e a elasticidade da pele, você deve se alimentar de forma harmoniosa, praticar força e atividade física e cuidar adequadamente da pele.
Como saber o nível de turgorcouro
Para entender seu próprio nível de turgor da pele, você não precisa se submeter a procedimentos ou manipulações cosméticas especiais. Basta observar a condição da sua pele por vários dias, avaliando indicadores como:
- Tendência ao edema - geralmente expressa à noite ou perceptível imediatamente após acordar. Neste caso, o equilíbrio água-sal é perturbado, a pele é frequentemente esticada.
- Elasticidade (aperto) - você deve puxar levemente a pele nas costas da mão com uma pitada, se ela não retornar imediatamente ao seu estado normal - o turgor da pele está quebrado. Também um indicador de diminuição da elasticidade da pele são vestígios de roupas de cama e acessórios após o sono.
- Rugas - as primeiras rugas já indicam uma diminuição na produção de colágeno e uma queda no nível de turgor da pele.
- Secura perceptível - Manchas escamosas existentes e sensação de aperto são consideradas um sinal de perda de elasticidade e f alta de umidade.
- Acinzentamento do rosto - pele sem brilho, sem vida e com aparência dolorosa também é sinal de f alta de umidade e redução do turgor da pele.
O aumento do turgor epidérmico se manifesta no brilho da pele, sua suavidade, brilho aveludado e saudável.
Como aumentar o turgor da pele
Turgor é a firmeza e o brilho do rosto, que dependem diretamente dos cuidados e foco em mantê-lo e melhorá-lo. Aos primeiros sinais de diminuição do turgor da pele, devem ser tomadas medidas:
- Hidratação por fora - uso de vários tipos de cosméticos, cremes,emulsões, máscaras nutritivas ajudarão a hidratar e nutrir a pele.
- Umidade de dentro - você deve beber pelo menos 2 litros de água por dia para o funcionamento normal de todos os sistemas do corpo como um todo.
- Tomar vitaminas - uma dieta monótona pobre afeta negativamente o turgor da pele. Durante a estação, você deve consumir o máximo possível de vegetais, ervas frescas, frutas e, na estação fria, você pode manter a pele tomando vitaminas A, E ou formulações complexas.
- Visita a salões de beleza - muitos salões de beleza oferecem injeções de ácido hialurônico, que é responsável por manter o turgor em boa forma.
- Massagem - ajuda a evitar o aparecimento de rugas precoces e a manter o turgor da pele a um nível normal.
- Atividade física - mesmo o mínimo exercício faz o coração funcionar melhor, o nível de oxigênio no sangue aumenta, o que satura todos os órgãos, incluindo a pele.
- Nutrição racional - álcool, refrigerantes, bebidas energéticas, alimentos gordurosos e amiláceos devem ser evitados. É melhor encher seu cardápio com pratos simples, mas saudáveis: filé de peru cozido, carne de coelho, peixe, vegetais crus e cozidos, cereais, frutas.
Métodos caseiros para aumentar o turgor da pele
Em casa, você também pode beneficiar sua pele e melhorar o turgor. Assim, por exemplo, máscaras com vários óleos, cremes e outros produtos contendo colágeno são altamente eficazes:
- Máscara com creme e gelatina nutre perfeitamente a pele. Para o melhor efeito, adiciona-se glicerina emed.
- Cúrcuma - o ingrediente secreto das belezas do Oriente - serve não só como tempero de pratos, mas também como elemento de manutenção da beleza. Uma máscara com açafrão, mel e manteiga de karité deixará a pele excepcionalmente aveludada e tonificada.
- Máscara com fermento apertará perfeitamente a pele e aumentará a elasticidade. O fermento é misturado com um pouco de leite morno, mel e clara de ovo são adicionados e depois aplicados no rosto.
Para aumentar o turgor cutâneo de todo o corpo, recomenda-se visitar banhos e saunas, tomar banhos com leite, sal marinho, usar ducha de contraste.
Turgor é uma propriedade especial da elasticidade da pele, que pode ser facilmente perdida com cuidados inadequados, nutrição inadequada e um estilo de vida pouco saudável. Com um desejo e uma abordagem competente, todos podem manter o frescor e a beleza da pele e manter o turgor em um nível normal.
