O bem-estar de muitas pessoas depende das condições climáticas. Neste caso, falamos sobre a dependência do clima. O que significa pressão atmosférica média e como isso afeta a saúde dos moradores? Como minimizar as consequências de suas flutuações? O que é considerado normal?
Condição padrão
Pressão atmosférica é entendida como o peso do ar pressionando o corpo humano e outros objetos na superfície da Terra. Este coeficiente é 1,033 kg por 1 cm3. Nossa massa é controlada por 10-15 toneladas de gás a cada minuto.
A pressão atmosférica normal média a 0 °C atinge 760 mm Hg. Valores específicos são o padrão. A pressão é medida ao nível do mar, por isso é considerada normal. Às vezes eles dizem: “Uma atmosfera” ou “Três atmosferas”. Na última versão, a pressão não pode ser chamada de norma, pois excede a média em 3 vezes. Atmosfera refere-se à marca padrão.
A pressão não é estável, flutua todos os dias. Seus indicadores dependem do clima, relevo, nível acima do mar, hora do dia e do ano, clima. A pressão muda devido apropagação na camada atmosférica de ondas de diversas naturezas desde sonoras até sinóticas.
Pequenas alterações em 2-3 divisões da coluna de mercúrio não afetam o estado de saúde. Uma diferença de 5-10 unidades leva a condições dolorosas. S altos que excedem os números anteriores em várias vezes podem ser fatais. Assim, em uma paisagem montanhosa, ao subir a uma altura, a consciência é perdida quando a pressão cai em 30 unidades.
A natureza garantiu que o corpo humano fosse flexível e capaz de se adaptar a quaisquer condições. A aclimatação é um excelente exemplo disso. No entanto, nem todas as pessoas podem sobreviver sem dor à mudança nas condições climáticas. Por exemplo, os habitantes das montanhas não são capazes de se adaptar ao clima nas planícies.
Medição da pressão atmosférica
Este parâmetro pode ser medido em pascais, barras, milímetros de mercúrio. A última unidade é usada no barômetro. Como o próprio dispositivo, esse nome para a unidade de pressão é compreensível para as pessoas comuns. Portanto, eles sabem qual é a pressão atmosférica média ao registrar dados com um barômetro.
Na física eles recorrem a pascais. A norma neste caso é 101.325 Pa=760 mm. A última unidade de medida é 1 bar=100.000 Pa. O padrão é 1,01325 bar.
A influência da pressão atmosférica no clima
Como a pressão barométrica média oscila entre baixa e alta, você pode dizer como será o clima nos próximos dias. Tal previsão não é particularmente precisa. Tudo depende de muitos parâmetros. Uma previsão precisa também é difícil porque a pressão atmosférica média varia para cada região do planeta.
Qualquer um pode se orientar e dizer qual será a previsão do tempo. Se a pressão cair abaixo da média, em breve serão dias chuvosos e nublados. O tempo ensolarado vem com um aumento no parâmetro.
No inverno, a situação muda drasticamente. Com pressão reduzida, espera-se aquecimento e possível precipitação (neve). Aumentar o parâmetro é uma garantia de tempo claro, respectivamente, será gelado.
Pressão e homem
Pressão arterial normal, baixa ou alta são definições muito condicionais. As pessoas podem se acostumar e se adaptar a tudo. É mais importante observar a dinâmica e amplitude das gotas.
Em mais de um milhão de cidades, a pressão atmosférica é considerada um valor variável devido ao grande acúmulo de arranha-céus. Este tipo de edifício pode ser comparado a uma montanha. Quanto mais uma pessoa desce e sobe em um elevador de alta velocidade, mais agudamente ela reage às quedas de pressão.
Os médicos dizem que a pressão no ouvido médio corresponde à pressão atmosférica. De que outra forma o indicador climático está relacionado à saúde humana?
Dependência meteorológica
Se o valor médio da pressão atmosférica flutuar em mais de 1 unidade em 3 horas, então um corpo saudável e forte fica estressado. Qualquer pessoa dependente do clima apresenta sintomas:sonolência, enxaqueca, fadiga. Entre as pessoas mais sensíveis estão os pacientes com doenças dos sistemas cardiovascular, nervoso e respiratório. Os idosos são sensíveis a pequenas flutuações.
Para minimizar a meteovulnerabilidade, você deve seguir as seguintes recomendações:
- siga a previsão do tempo;
- consulte um médico;
- dorme o suficiente;
- ajuste o sono;
- equilibre sua rotina alimentar e hábitos alimentares;
- beba vitaminas;
- caminhar por um longo tempo ao ar livre;
- não trabalhe demais;
- compre um barômetro e monitore as flutuações da coluna de mercúrio.
Grupos de risco
Com pressão atmosférica reduzida, o grupo de risco inclui hipotensão e pessoas com função respiratória prejudicada. Devido a essas flutuações, eles geralmente apresentam convulsões e exacerbação dos sintomas. O risco de contrair uma crise hipotensiva está aumentando.
Os hipertensos e as pessoas com doenças do sistema cardiovascular sofrem de pressão atmosférica elevada. Nesses dias, a probabilidade de morrer com um ataque cardíaco ou derrame aumenta.
Devido às flutuações na coluna de mercúrio, os barorreceptores ficam irritados no corpo. As terminações nervosas sinalizam ao cérebro sobre a deterioração do bem-estar devido às mudanças no clima.
As flutuações da pressão atmosférica fazem os pacientes se sentirem pior:
- com doenças do sistema respiratório: pleurisia, bronquite, asma, lesões no peito;
- doença cardiovascular:hiper e e hipotensão, aterosclerose;
- doenças crônicas do ouvido e órgãos olfativos: sinusite, otite, sinusite frontal;
- atividade cerebral prejudicada: aumento da pressão intracraniana e trauma;
- doenças do sistema musculoesquelético: reumatismo, artrose, osteocondrose.
Sintomas de doenças em baixa ou alta pressão atmosférica
Sinais de deterioração da saúde dependem da pressão atmosférica média em um determinado momento.
Com uma taxa reduzida, uma pessoa tem:
- baixa pressão arterial;
- sonolência, letargia;
- diminuição da frequência cardíaca;
- dificuldades respiratórias;
- tonturas e enxaquecas;
- náusea;
- problemas no trato gastrointestinal;
- dor de cabeça;
- fadiga.
Com o aumento da pressão atmosférica, uma pessoa apresenta os seguintes sintomas:
- aparecimento de vermelhidão no rosto;
- aumento da pressão arterial;
- zumbido;
- aumento da frequência cardíaca;
- pontos pretos diante dos olhos;
- náusea;
- pulsação na região temporal;
- tontura.
Dicas para se sentir melhor
Se a pressão atmosférica média caiu ou aumentou acentuadamente, as pessoas dependentes do clima têm dificuldade. As dicas a seguir ajudarão você a minimizar os danos causados pelo clima e lidar com o desconforto interno:
- aceito combanho de contraste matinal;
- hipotônicos e pessoas com hipertensão leve podem beber uma xícara de café fraco;
- durante o dia, chá verde com limão é a bebida prioritária;
- sal precisa ser reduzido;
- faça o seu melhor exercício físico;
- para descansar e relaxar à noite, beba decocções de ervas calmantes, camomila com mel ou um comprimido de glicina.
Diferenças na pressão atmosférica causam transtornos mentais. Aparecem ansiedade e irritação, insônia ou descanso inquieto.
Segundo as estatísticas, mudanças bruscas na pressão atmosférica levam a um aumento de acidentes e ofensas, emergências no trabalho.
