As crianças modernas são classificadas como hiperativas, não podem fazer uma coisa por muito tempo, muito menos ficar quietas. Portanto, é muito difícil para as crianças pré-escolares de ontem se adaptarem ao sistema de aulas.
Psicólogos recomendam a realização de exercícios físicos para o ensino fundamental. Essas pausas ajudam as crianças a relaxar e manter a atenção durante todo o processo de aprendizagem. Exercícios leves contribuem para a rápida assimilação do material. Além disso, qualquer desvio do fluxo de trabalho é de interesse dos caras. Fizminutka são as emoções positivas dos alunos.
Exercícios de movimento permitem aliviar o estresse físico. É necessário dar à criança a oportunidade de se levantar, pular no lugar, marchar, agachar. Os exercícios devem ser eficazes, mas simples. Momentos físicos ajudam o bebê a retornar ao processo educacional com vigor renovado.
O papel das atas físicas no processo educacional
A escola primária é o estágio de formação de habilidades educacionais em crianças de 7 a 10 anos. E o sucesso posterior da criança no campo da ciência depende de quão bem-sucedida ela é.
É geralmente aceito que todos os métodos para atingir o objetivo principal são bons. Nesse caso, o papel das atas físicas nas aulas do ensino fundamental é indispensável, pois tais aulas permitem:
- dê aulas sem sobrecarga mental e física;
- ativar a atenção das crianças na hora certa;
- animar;
- agir coletivamente;
- siga corretamente os comandos e solicitações do professor organizador.
Diversidade de espécies de minutos físicos
Cada professor do ensino fundamental tem um cofrinho pedagógico com um grande número de minutos físicos. A questão é que eles devem ter como objetivo aprimorar várias atividades nas crianças.
Tipos de minutos físicos no ensino fundamental:
- para atividade física;
- para aliviar a sobrecarga do aparelho visual;
- para ginástica de dedos;
- para corrigir a curvatura postural;
- para aliviar a fadiga geral.
Todos esses tipos de exercícios devem estar presentes diariamente na vida de um aluno do ensino fundamental. A necessidade de atividade física da criança, segundo os psicólogos, deve ser de pelo menos 240 minutos por dia. A violação desta recomendação pode levar a consequências irreversíveis no desenvolvimento físico e mental.
Os principais objetivos dos exercícios
minutos físicosgastar para:
- ajude seu filho a se adaptar à vida escolar;
- aliviar surto;
- ensine o descanso adequado durante a aula;
- contribuir para a ativação do tipo de atividade necessária;
- manter a saúde do aluno do ensino fundamental.
Os professores do ensino fundamental não devem ter medo de perder tempo de estudo devido aos minutos físicos nas aulas do ensino fundamental. Porque se você não alocar alguns minutos para as crianças relaxarem, a atenção delas no tópico que está sendo estudado será completamente perdida já no 20º minuto da aula e, portanto, o material não será aprendido.
Como passar um minuto de física no ensino fundamental?
As aulas de educação física na escola dão às crianças apenas 10% da atividade necessária, o que significa que os 90% restantes ficam a cargo dos professores e pais. Claro que agora, dentro da estrutura do novo padrão educacional, cada criança recebe aulas extracurriculares de educação física, mas isso também não é suficiente.
Assim, as atas físicas para o ensino fundamental devem ser fornecidas tanto na sala de aula quanto nos intervalos. É aconselhável no final do dia letivo, na última aula, realizar os exercícios duas vezes por aula para aliviar o excesso de trabalho do corpo da criança.
Para conduzir uma ata física, o professor deve conhecer bem seus alunos, e assim que perceber que um terço de toda a turma começou a se distrair, é necessário suspender a aula e realizar alguns exercícios. A seleção dos exercícios é feita compreparação para a aula e é direcionado ao tipo de atividade mais utilizada durante a aula. Cada criança deve participar do resto. Para os alunos mais novos do 3º ao 4º ano, você pode oferecer minutos físicos pelos próprios alunos.
Minutos físicos no recreio
Claro que toda criança do ensino fundamental, devido ao desenvolvimento da idade, após a aula, precisa de atividade física. Eles precisam jogar fora toda a energia acumulada.
Por isso, jogos ativos devem ser organizados durante os intervalos, caso contrário as crianças correrão pelos corredores, derrubando tudo em seu caminho. Minutos físicos alegres para o ensino fundamental serão um assistente indispensável para o professor organizador. Neste caso, é aconselhável brincar com as crianças "Ninhos de pássaros", "Acima dos pés do chão", "Correntes, correntes forjadas". A lista de jogos ao ar livre pode ser muito maior. A única coisa a lembrar ao escolher este ou aquele jogo é onde será realizado e quais são as condições sazonais se for usado ao ar livre.
Somente um descanso bem planejado pode garantir a atenção concentrada da criança na aula.
Minutos físicos em casa
A qualidade do processo educacional depende em grande parte da correção de sua construção. Fazer lição de casa por uma criança do ensino fundamental não deve ser um processo de coerção. E isso não pode ser alcançado sem o equilíbrio entre lazer e trabalho.
O professor da escola primária deve necessariamente informar os pais sobre a correta organização do descanso das crianças durante as aulas. O professor na reunião de pais mostra os exercícios que costuma usar em sala de aula. A ênfase neste caso deve ser no fato de que a assimilação do material depende muito do grau de fadiga da criança.
Não grite com ele e o force a desligar. Pare, tome um minuto físico. Para o ensino fundamental, sua presença é muito necessária para a criança, pois dela depende não só o processo educacional, mas também o desenvolvimento mental do bebê.
Pais e professores devem construir o treinamento com os mesmos requisitos e regras, caso contrário, nada de bom virá disso.
Exercício no ensino fundamental
Os minutos físicos nas aulas do ensino fundamental permitem, ao brincar com as crianças, direcionar suas atividades para melhorar o corpo.
Exercício de dedo de cavalo
O professor pronuncia as palavras: “Aqui estão meus ajudantes, vire-os como quiser. Na estrada branca e lisa, os dedos s altam como cavalos. Chok-chok-chok. Pule - pule - pule. Um rebanho brincalhão galopa.”
Ao realizar este exercício, as crianças inicialmente colocam as mãos sobre a mesa com as palmas para baixo, depois as giram em diferentes direções e, ao final, realizam movimentos de batida com os dedos.
Exercícios oculares para o ensino fundamental
Exercícios para aliviar a fadiga ocular são muito importantes, pois permitem manter a visão por mais tempo.
Exercício"Borboleta"
Uma flor estava dormindo (as crianças devem fechar os olhos) e de repente acordou (os alunos realizam a ação de piscar os olhos), não queria mais dormir (as mãos dos rapazes devem se levantar e eles seguem seus ação com os olhos), assustado, esticado (a ação é realizada esticando), subiu e voou (as crianças executam a ação de imitação de voo com as mãos e, ao mesmo tempo, viram a cabeça para a esquerda e depois para a direita).
Claro, existem muitos desses exercícios, o principal é ter o desejo de conduzir essas aulas.
Como devem ser os minutos físicos na escola primária?
Os alunos do ensino fundamental são diferentes dos alunos do ensino médio. O fato é que todo o processo educacional deles é construído em um nível emocional.
Portanto, os minutos físicos para o ensino fundamental devem causar muitas emoções positivas nas crianças. Somente se eles quiserem participar deles, a criança poderá relaxar e descansar.
Para evocar emoções positivas em uma criança, um professor moderno pode usar muitos fatores diferentes - são exercícios feitos com personagens favoritos, se houver um recurso da Internet na aula, acompanhando os exercícios de forma poética ou musical.
Os exercícios físicos musicais nas aulas do ensino fundamental são auxiliares indispensáveis, pois permitem ao professor não apenas relaxar fisicamente as crianças, mas também cultivar o senso de beleza, bem como desenvolver as habilidades auditivas da criança.
Quem passa minutos físicos no ensino fundamentalescola?
Exercícios destinados a melhorar a saúde da criança devem ser realizados regularmente.
Claro, na primeira série, essas aulas são ministradas por um professor. Mas, a partir da segunda série, a realização de atas físicas para o ensino fundamental pode ser confiada aos próprios alunos, primeiro sob a supervisão de um professor e depois de forma independente.
Além disso, o recurso da Internet pode facilitar a tarefa do professor da turma, e um herói virtual, que é o favorito da maioria das crianças da turma, é capaz de realizar o exercício. Esses exercícios são realizados usando um quadro interativo.
Exercícios para minutos físicos devem ser dominados por todos os professores da escola, pois as crianças aprendem não apenas com o professor da turma, aulas como inglês, música e artes plásticas são frequentemente ministradas por professores de disciplinas. Devem também fazer exercícios físicos.
Garantir a atividade motora da criança na aula
As crianças rapidamente se cansam de ficar sentadas em uma posição durante a aula. Portanto, a legislação sobre o processo educacional prevê a disponibilização de momentos de descanso para os alunos. Ao realizar exercícios físicos divertidos nas aulas do ensino fundamental, o professor carrega as crianças com a energia de que precisam.
Um jogo muito bom que proporciona a atividade motora da criança chama-se "Se você gosta, então faça". Os alunos memorizam rapidamente regras simples e participam com grande prazer. As crianças precisam repetir todas as ações paraprofessor.
Professores da escola primária são recomendados a fazer exercícios físicos duas vezes durante a aula. Os melhores momentos são os períodos antes de aprender um novo material e antes do início da fase de atualização do conhecimento.
Pausas musicais nas aulas do ensino fundamental
O minuto de física musical para o ensino fundamental é um assistente na introdução da arte às crianças. Além disso, pode executar as seguintes funções:
- desenvolvimento da imaginação;
- desenvolver habilidades auditivas;
- atitude emocional positiva;
- garantindo o desenvolvimento musical;
- desenvolva a criatividade das crianças.
Esse tipo de minuto físico pode ser usado não apenas em aulas de música ou artes plásticas - eles são especialmente bons em aulas de língua estrangeira, onde as crianças se familiarizam com o folclore de outros países na hora do descanso.
Significado dos minutos físicos
Apesar de todos os argumentos, a importância dos minutos físicos no ensino fundamental é muito alta. Eles ajudam o professor:
- diversifique o curso da aula;
- aumentar o trabalho mental do cérebro;
- promover um aumento na função circulatória;
- aliviar o estresse desnecessário;
- permitir que a criança mude livremente de uma atividade para outra;
- ativar a função respiratória do corpo da criança.
Posfácio
Com base no exposto, podemos tirar a seguinte conclusão. A presença de atas físicas em sala de aula no ensino fundamental não é um capricho do professor, mas parte integrante do processo educacional das criançasde 7 a 10 anos.
Além disso, a variedade de atividades recreativas devidamente organizadas utilizadas pelos alunos do ensino fundamental ajuda a monitorar sua saúde e evitar situações de lesões nas crianças durante os intervalos.
Educadores e pais devem lembrar que as crianças da primeira fase da educação, como esponjas, absorvem tudo o que lhes é dito. E o desenvolvimento correto da capacidade de combinar descanso e trabalho nessa idade será de grande ajuda para eles na idade adulta. Mas o desenvolvimento dos minutos físicos deve ser realizado levando em consideração as características do corpo da criança. Deve ser um exercício leve. Atividade física excessiva pode afetar negativamente o processo de aprendizagem.
