"Limão espremido" - as pessoas ouvem e se perguntam, que tipo de condição é essa? Refere-se ao corpo ou ao espírito? Hoje vamos analisar o que é, bem como superar o estado de um limão espremido.
Significado
O significado da expressão "limão espremido" não é difícil de decifrar: trata-se de uma pessoa que trabalhou muito por muito tempo e agora se sente como se tivesse passado por um espremedor. Tudo o que tinha, deu para trabalhar. Compare mentalmente o cítrico fresco e o que passou pelo espremedor - e você entenderá o que significa.
E sim, você precisa entender que o estado de "limão espremido" não é apenas fadiga, é seu grau máximo. Por exemplo, uma pessoa não descansou, não está de férias há 5 ou 10 anos. E ele está tão desgostoso com o trabalho que não encontra mais reservas ocultas para sua implementação, e tal estado aparece para a consciência como o último grau de preguiça. Portanto, se uma pessoa não quer fazer algo, então é hora de pensar, ou talvez o assunto não seja tão simples, e ele esteja há muito tempo em um estado de cítrico usado?
Usar
É preciso dizer que a expressão é extremamente democrática e não precisa ser dividida em física etrabalho intelectual.
A vida aperta uma pessoa de várias maneiras: pode ser uma babá que cuidava de crianças e, no final do dia, ela estava tão exausta que caiu na cama sem as patas traseiras. Quem pode dizer que a babá não atingiu o estado de "limão espremido"?
Tem outro exemplo: o professor confere os cadernos dos alunos, claro, tem trabalhos escolares. E ele trabalha incansavelmente, mas ainda é preciso força para corrigir os erros. Imagine se ele fizer isso por cinco ou oito horas seguidas? Você inevitavelmente se sentirá exausto.
M. A. Bulgakov e fraseologia
Há também um exemplo que é bem conhecido por quem gosta de clássicos filmados. M. A. Bulgakov no romance "The Master and Margarita" tem um capítulo "The Great Ball at Satan". Woland atraiu Margarita como anfitriã da noite. Não se sabe exatamente quanto tempo ela recebeu os convidados do príncipe deste mundo, mas pode-se dizer com certeza que depois disso a garota se sentiu como um limão espremido (o significado da expressão é discutido um pouco mais alto), embora, claro, isso não é dito diretamente em nenhum lugar, mas está implícito.
Não foi à toa que os acompanhantes de Margarita (Bicha e Behemoth) disseram que era impossível pensar em algo pior do que esse trabalho. Nem trabalhar com um machado em algum lugar da aldeia, nem servir as pessoas no transporte público se compara a isso. Sim está certo. Aceitar patifes selecionados por um tempo infinitamente longo ainda é o mesmo trabalho. Se traçarmos paralelos modernos, nem mesmo o trabalho no escritório pode ser comparado a ele, o que é fisicamente fácil, mas completamente exaustivo.mentalmente, intelectualmente.
Da teoria à prática. Causas de um estado de fadiga constante
Naturalmente, uma pessoa que pensa: “Eu me sinto como um limão espremido” gostaria de saber não apenas o significado da expressão, mas também como se livrar de tal estado. Estamos prontos para informá-lo, e de forma absolutamente gratuita, ou seja, para nada. Afinal, a condição em questão fala da construção incorreta da vida de uma pessoa não no sentido moral, mas no físico - a rotina diária, por exemplo.
Portanto, discuta brevemente as razões:
- Causas físicas (doenças que não possuem sinais externos pronunciados).
- Motivos psicológicos (excesso de trabalho, estresse, conflitos no trabalho, insônia ou sono agitado).
Maneiras de evitar limões espremidos
Os motivos são mais ou menos conhecidos de todos, mas o que fazer?
- Jantar, almoço e café da manhã ao mesmo tempo. Nesse sentido, também é necessário deitar-se e levantar-se, obedecendo ao horário.
- Chuveiro 2-3 vezes ao dia. Isso, é claro, não implica que seja necessário lavar. Este banho é tomado para aliviar a tensão, o estresse e a fadiga, a sonolência. Para quem trabalha em casa - 3 vezes ao dia, para o resto - antes e depois do trabalho.
- Alimentação saudável e equilibrada. Neste ponto, provavelmente todo mundo está cansado, mas é impossível não falar sobre isso. Talvez o estado de cansaço constante, que transmite a expressão "limão espremido" (fraseologismo), seja ditado pela f alta de vitaminas nos alimentos, por isso é precisoreabasteça este saldo.
- Controle seu peso, pois a obesidade é muitas vezes a causa do ronco noturno. Por sua vez, o ronco não permite que uma pessoa durma o suficiente, e ela, já acordada, se sente como um “limão espremido”.
- Se uma pessoa se sente cansada, então ela precisa carregar seu corpo adequadamente, ir à academia ou fazer educação física. Por mais estranho que pareça, o melhor descanso não é deitar no sofá em frente à TV, mas mudar de atividade. Depois do trabalho, vá para a academia, onde pelo menos uma hora de atividade física deixará uma pessoa alegre e satisfeita com a vida de uma pessoa cansada.
Isso pode parecer estranho: uma pessoa se sente como um “limão espremido” não porque trabalha duro, mas porque, muito provavelmente, não gosta do que faz. Portanto, você precisa encontrar um hobby que traga alegria. Se você não conseguiu se realizar no trabalho, você precisa se encontrar fora dele.
Outra maneira fundamental de sentir o gosto pela vida é sair de férias
Como disse Oscar Wilde, a única maneira de vencer a tentação é ceder a ela. Portanto, se uma pessoa quer ser preguiçosa, deve ceder a esse desejo. A preguiça surge como reação ao excesso de trabalho e à extrema saciedade com o trabalho. E se todos os dias uma pessoa se sente cansada, vale a pena considerar, mas há quanto tempo ela descansa? Se a resposta à pergunta causar dificuldades, precisamos urgentemente fazer as malas e ir para países quentes, aproveitar a praia, iniciar romances de férias. Em uma palavra, saiacírculo do percurso linear "trabalho-casa". Em geral, uma mudança de cenário tonifica muito uma pessoa se ela tiver a oportunidade pelo menos uma vez por ano de sair em uma direção desconhecida, longe de tudo.
"Limão espremido" - uma pessoa que sofre de fadiga crônica, que carece de vitaminas e uma rotina diária rigorosa, além de atividade física regular. “Limão espremido”, em princípio, seria bom devolver o sabor à vida, saturar a existência de impressões. A rotina e a saciedade, é claro, não são fome ou sede, mas também matam uma pessoa, famílias, até mesmo estados inteiros (lembre-se do destino do Império Romano).
Esperamos que o leitor nos perdoe as liberdades de não apenas falarmos sobre o significado da expressão, mas também sobre o estado por trás dela.
