O programa de trabalho da educação física é elaborado de acordo com determinados critérios estabelecidos pela instituição de ensino. Oferecemos uma amostra criada para esta disciplina com carga horária de três horas.
Quadro regulatório
O programa de trabalho sobre cultura física foi criado com base no "Programa Integral para o Desenvolvimento Físico do Escolar" de V. I. Lyakh.
Nota explicativa
Este programa de trabalho do ensino geral básico e secundário moderno visa cumprir os requisitos da componente da norma estadual federal para esta disciplina, bem como a parte básica do programa combinado em cultura física. Além do conteúdo mínimo obrigatório, o programa de trabalho para a cultura física também leva em consideração as condições nacionais e climáticas da região. Atenção especial foi dada ao material esportivo base da instituição de ensino: espera-se uma parte adicional.
O programa de trabalho em cultura física (5ª série) do Padrão Educacional do Estado Federal é projetado para um típicouma escola que tem uma base esportiva padrão para as aulas, bem como um conjunto tradicional de equipamentos esportivos.
Recursos do programa
O programa leva em consideração as recepções de normas, a participação de escolares em competições de basquete, futebol, vôlei, atletismo.
Alvo
O programa de trabalho de educação física (5ª série) do Padrão Educacional do Estado Federal destina-se ao desenvolvimento integral da personalidade da criança, incutindo habilidades de estilo de vida saudável. Na forma de termos de saúde física são considerados:
- excelente saúde;
- nível normal de formação das habilidades motoras;
- habilidades e motivos para atividades esportivas.
Maneiras de alcançar seus objetivos
Programa de trabalho de cultura física resolve problemas:
- fortalecimento da saúde física, desenvolvimento harmonioso;
- obtenção de habilidades e habilidades motoras;
- obtenção de conhecimentos básicos na área do desporto e da cultura física;
- aparecimento de habilidades e necessidades para auto-execução de exercícios, utilizando-os para treinamento, relaxamento, fortalecimento da saúde pessoal;
- estimulação das propriedades mentais da personalidade.
O programa de trabalho de cultura física (FGOS) envolve um sistema de desenvolvimento físico, que inclui aulas, esportes extracurriculares e exercícios físicos.
Significado do treinamentodisciplinas
Durante as aulas, além das atividades complementares, deve ocorrer não apenas o desenvolvimento físico da criança, mas também a divulgação de suas habilidades individuais e espirituais, autodeterminação. O programa de trabalho da disciplina “cultura física” assenta numa abordagem ativa e pessoal, envolve a otimização e intensificação do processo educativo e educativo. Ao resolver o problema de desenvolver a saúde física de uma criança, o professor se concentra nos seguintes elementos:
- melhoria espiritual e física do aluno;
- desenvolvimento das necessidades de exercício físico regular;
- fortalecimento de qualidades morais e de força de vontade;
- aquisição de habilidades de comunicação;
- melhoria das relações humanísticas.
Programa de trabalho em cultura física (Grau 1, GEF, Lyakh V. I.) consiste em duas partes importantes: variável (diferenciada) e a parte principal. Cada aluno é obrigado a dominar a parte básica do programa para esta disciplina acadêmica. Sem uma forma básica, uma adaptação completa de um graduado de uma instituição de ensino à vida em sociedade, sua atividade laboral efetiva é impossível. O componente básico são os programas de trabalho usuais: "Educação Física", Lyakh V. I., recomendado pelo Ministério da Educação da Federação Russa de acordo com novos padrões educacionais. É obrigatório para todas as escolas, não depende das habilidades individuais do aluno, fatores nacionais e regionais.
Programa de trabalho variável em educação física (1ª série) Lyakh, GEF (3 horas) com UUD é determinadoa necessidade de formar as habilidades individuais dos escolares, inclui características regionais e locais do plano de trabalho da instituição de ensino. O programa tem três seções que descrevem o conteúdo dos padrões exigidos para a cultura física.
Tarefas Principais
Esta disciplina acadêmica é destinada a:
- desenvolvimento físico harmonioso, a formação de habilidades posturais bonitas, estimulando a resistência do corpo da criança às condições ambientais adversas externas, a formação das bases de um estilo de vida saudável, hábitos de higiene pessoal;
- treino e desenvolvimento dos principais tipos de ações motoras;
- melhorar a capacidade de navegar no espaço, responder a sinais, manter o equilíbrio, reproduzir parâmetros de movimento, desenvolver força, flexibilidade, velocidade;
- desenvolvimento de um sistema de conhecimento sobre o impacto do exercício físico nas qualidades morais de uma pessoa;
- formando o hábito de estudar sozinho no tempo privado;
- incentivo à ajuda mútua, independência, iniciativa dos alunos;
- ajuda no desenvolvimento mental.
Requisitos para o nível de preparação dos egressos do ensino fundamental
O programa de trabalho de cultura física do ensino secundário profissional contém uma lista de requisitos para os licenciados nesta disciplina académica.
Eles devem saber:
- a história da formação da cultura física na URSS eRússia;
- características distintivas de um determinado esporte;
- fundamentos fisiológicos, pedagógicos, psicológicos do ensino de ações motoras básicas, complexos modernos de exercícios físicos;
- características biodinâmicas e exercícios corretivos especiais, princípios de sua aplicação para melhorar a saúde;
- momentos fisiológicos do sistema respiratório, circulação sanguínea durante cargas musculares, opções para o desenvolvimento e aprimoramento de séries de exercícios em função da idade;
- parâmetros psicofuncionais do organismo;
- opções próprias para monitorar o estado de saúde, alterando a aptidão física.
Deve ser capaz de:
- correta do ponto de vista técnico para realizar ações motoras, aplicá-las para lazer pessoal e atividades competitivas;
- realizar a correção da postura;
- desenvolva conjuntos independentes de exercícios físicos, selecione um modo motor, mantenha o desempenho em um nível ideal;
- regular e controlar o estado do corpo no processo de fazer exercícios físicos, para obter um efeito curativo e o desenvolvimento de condições físicas;
- gerenciar emoções pessoais, interagir efetivamente com colegas e adultos, melhorar a cultura da comunicação;
- usar equipamentos e equipamentos esportivos modernos, usar meios técnicos especiais para melhorar a educação física individual.
Requisitos para habilidades motoras, habilidades, habilidades
- Na locomoção acíclica e cíclica, mova-se na velocidade máxima de 60 metros a partir do início inferior.
- Corra em um ritmo uniforme por até 20 minutos para meninos, até 15 minutos para meninas, após 9-13 passos da corrida, faça um s alto em distância.
- Em exercícios acrobáticos e ginásticos, faça uma combinação de 3-4 elementos. Deve incluir cambalhotas para frente e para trás, parada de mão e cabeça, meia abertura, cambalhota longa, ponte (para meninas).
- A aptidão física deve estar no nível médio dos indicadores de formação das principais habilidades físicas, levando em consideração as capacidades individuais e regionais dos escolares.
O nível de cultura física, que está associado às características nacionais e regionais, é planejado pelos governos locais e regionais. A parte variável do programa de educação física é selecionada pela própria instituição de ensino, levando em consideração as preferências e desejos pessoais do professor.
Conclusão
O programa de educação física inclui todos os elementos básicos típicos de outras disciplinas acadêmicas. Atenção especial é dada à segurança no programa. No planejamento temático de cada aula, é dada atenção à técnica de realização dos exercícios físicos. Cada lição o professor começa com uma repetição dos fundamentos do comportamento seguro emaulas de cultura física, a metodologia para a realização de cada exercício individual. O professor assume no planejamento do tempo para as aulas de reserva. Por exemplo, no inverno, quando a temperatura está abaixo de 14 graus, as aulas ao ar livre são canceladas e a aula é transferida para o salão. Além disso, o planejamento temático prevê a reserva de tempo para preparação adicional para competições esportivas e dias esportivos. Dependendo de qual direção de atividade é escolhida pelo professor, elementos de um esporte separado podem ser incluídos no planejamento como uma parte variável.
