Psicólogos de instituições de ensino infantil têm que lidar com muitos problemas. No entanto, uma das mais comuns é a ansiedade escolar. Este estado negativo deve ser detectado em tempo hábil. Afinal, isso tem um impacto negativo em muitas áreas relacionadas à condição da criança. Esta é a saúde dele, a comunicação com professores e colegas, o desempenho acadêmico na sala de aula e o comportamento de uma pessoa pequena, tanto dentro dos muros da instituição educacional quanto fora dela.
O que é esse fenômeno?
A palavra "alarmante" apareceu pela primeira vez em dicionários datados de 1771. Até hoje, os pesquisadores apresentaram muitas versões que explicam a origem desse termo. Um deles decifra esse conceito como um sinal de ameaça emitido pelo inimigo três vezes.
Dicionário Psicológico explica o termo "ansiedade" como uma característica individual da psique humana, que consiste em sua tendência a mostrar ansiedade quando surgem diversas situações da vida, incluindo aquelas que nem mesmo predispõem a ela.
Mas tenha em mente que ansiedade e ansiedade são termos diferentes. Se o primeiro conceito significa apenas uma manifestação episódica da excitação e ansiedade da criança, então o segundo é um estado estável.
A ansiedade não está associada a uma situação específica. Ele aparece quase o tempo todo. Um estado semelhante acompanha uma pessoa quando ela realiza qualquer tipo de atividade.
Principais sintomas
A ansiedade escolar é um conceito bastante amplo. Inclui vários aspectos do sofrimento emocional do aluno que são estáveis. A ansiedade escolar se expressa no aumento da ansiedade que ocorre em situações educacionais, bem como na sala de aula. A criança está em constante expectativa de uma avaliação negativa que os colegas e professores lhe darão, e também acredita que os outros a tratam muito mal. A ansiedade escolar também se expressa no sentimento constante da própria inadequação do pequeno, em sua incerteza sobre a correção de suas decisões e comportamentos. Tal criança sente constantemente sua própria inferioridade.
Mas em geral, a ansiedade nestes anos surge da interação do indivíduo com as questões da vida. Esta é uma condição específica que é característica de uma série de situações,emergentes no ambiente educacional escolar.
Influência mobilizadora e desorganizadora
Psicólogos observam que o surgimento de uma sensação de ansiedade em crianças em idade escolar é inevitável. Afinal, o conhecimento é certamente a descoberta de algo novo. E todo o desconhecido causa um sentimento perturbador de incerteza em uma pessoa. Se tal ansiedade for eliminada, então as dificuldades de cognição serão niveladas. Isso levará a uma diminuição no sucesso na assimilação de novos conhecimentos.
Por isso vale a pena entender que a escolaridade só se tornará ótima se a criança vivenciar e se preocupar sistematicamente com o que está acontecendo dentro dos muros da instituição educacional. No entanto, tal sentimento deve estar em um certo nível. Se a intensidade da experiência ultrapassar o chamado ponto crítico, que é individual para cada pessoa, ela começará a ter um efeito não mobilizador, mas desorganizador.
Fatores de risco
As seguintes características são características do ambiente educacional escolar:
- um espaço físico, diferenciado por suas características estéticas, oportunizando a movimentação da criança;
- relações humanas, que são expressas pelo esquema "aluno - professor - administração e pais";
- tutorial.
O primeiro desses três sinais é considerado o fator de risco mínimo que influencia a formação da ansiedade nos alunos. O desenho em que a sala da escola é feita é o menorelemento de estresse. No entanto, estudos mostram que, em alguns casos, a reação se deve ao design da instituição de ensino.
A ansiedade em crianças em idade escolar surge principalmente por causa de programas educacionais. Eles agem como os fatores sociopsicológicos que têm o máximo impacto no desenvolvimento desse sentimento negativo.
Formação e maior consolidação do nível de ansiedade escolar contribuem:
- sobrecarga de treino;
- Expectativas inadequadas dos pais;
- incapacidade da criança de dominar o currículo;
- relação desfavorável com professores;
- repetição constante de situações de avaliação e exame;
- mudança da equipe infantil ou rejeição da criança pelos colegas.
Vamos dar uma olhada nesses fatores de risco.
Sobrecarga de treino
Numerosos estudos comprovam o fato de que, após seis semanas de aulas, as crianças (principalmente alunos mais jovens e adolescentes) não conseguem manter seu desempenho no mesmo nível. É por isso que eles têm alguma ansiedade. Para restabelecer o estado necessário para a continuação das atividades educativas, será necessário dar às crianças pelo menos uma semana de férias. Esta regra é ignorada em três dos quatro trimestres acadêmicos. E apenas recentemente, férias adicionais começaram a ser feitas para alunos da primeira série. Eles podem descansar no meio do terceiro trimestre mais longo.
Além disso, ocorrem sobrecargas epor causa da carga de trabalho da criança com assuntos escolares, que a acompanha durante toda a semana escolar. Os dias mais ideais para um desempenho normal são terça e quarta-feira. A eficácia dos estudos do aluno vem diminuindo acentuadamente desde quinta-feira. Para relaxar completamente e restaurar suas forças, a criança precisa de pelo menos um dia de folga por semana. Neste dia, ele não deve precisar fazer lição de casa e outras tarefas escolares. Os psicólogos descobriram que os alunos que recebem lição de casa no fim de semana têm um nível mais alto de ansiedade em comparação com seus colegas.
A duração da aula contribui negativamente para a ocorrência de sobrecargas de aprendizado. Observações de pesquisadores comprovam de forma convincente o fato de que a criança nos primeiros 30 minutos de aula está muito menos distraída do que nos últimos 15 minutos. No mesmo período, há um aumento no nível de ansiedade escolar.
Dificuldade em aprender o currículo escolar
O aluno não consegue lidar com a quantidade de material oferecido pelo professor por vários motivos. Os mais comuns são:
- aumento da complexidade do programa que não corresponde ao nível de desenvolvimento da criança;
- incompetência pedagógica do professor e funções mentais insuficientemente desenvolvidas dos alunos;
- presença da síndrome da insuficiência crônica, que se desenvolve, via de regra, nas séries mais baixas.
Expectativas dos pais inadequadas
A maioria das mães e pais tem certeza de que seu filho será um excelente aluno. Nesse caso, se o progresso do aluno começar a mancar por um motivo ou outro, ele tem um conflito intrapessoal. Além disso, quanto mais os pais se concentrarem em obter os melhores resultados de seus filhos, mais pronunciada será a ansiedade da criança. No entanto, mamães e papais devem ter em mente que muitas vezes uma avaliação nada mais é do que o resultado da atitude de um professor em relação ao seu aluno. Às vezes acontece que um aluno, tendo feito esforços, atinge certos resultados. No entanto, o professor, com base no estereótipo predominante, continua avaliando seu conhecimento como antes, sem dar uma nota maior. Assim, a motivação da criança não encontra seu reforço e desaparece gradualmente.
Mau relacionamento com o professor
Ao determinar a ansiedade escolar, esse fator é considerado multifacetado. Em primeiro lugar, o estilo de interação com as crianças, que na maioria dos casos o professor adere, pode causar um estado emocional negativo. Além de insultar as crianças e da violência física, o aumento da ansiedade entre os escolares ocorre quando um professor usa um estilo metódico-raciocínio de ensinar uma lição. Nesse caso, exigências igualmente altas são colocadas tanto para os alunos fortes quanto para os fracos. Ao mesmo tempo, o professor expressa intolerância às menores violações da disciplina e tende a transferir a discussão de erros específicos para o centro da avaliação da personalidade da criança. Nesses casos, os alunos têm medo de ir ao quadro-negro e temem a própria possibilidade de errar durante uma resposta oral.
Formaçãoa ansiedade escolar também ocorre quando as exigências do professor para os alunos são muito altas. Afinal, na maioria das vezes eles não correspondem às características de idade que as crianças têm. Os pesquisadores observam que alguns professores veem a ansiedade escolar como uma característica positiva de uma criança. Os professores acreditam que tal emotividade indica a diligência do aluno, sua responsabilidade e interesse em aprender. Ao mesmo tempo, eles tentam aumentar artificialmente a tensão na sala de aula, o que na verdade tem apenas um efeito negativo.
Às vezes, o diagnóstico do nível de ansiedade escolar revela-o em casos de atitude seletiva de um professor em relação a uma determinada criança, o que está associado a uma violação sistemática por parte desse aluno das exigências de comportamento durante a aula. Mas deve-se ter em mente que um professor que constantemente presta atenção negativa a uma criança apenas corrige, fortalece e reforça formas indesejáveis de comportamento nela.
Avaliação permanente e exames
Situações tão desconfortáveis para uma criança também têm um impacto negativo em seu estado emocional. Um nível particularmente alto de ansiedade é observado em um aluno ao verificar seu status social. Tal situação de avaliação é caracterizada por tensão emocional devido a considerações de prestígio, desejo de autoridade e respeito entre pares, professores e pais. Além disso, a criança sempre tem o desejo de receber uma alta avaliação de seu conhecimento, o que justificaria os esforços despendidos na preparação do material.
Para algumas crianças estressantesqualquer resposta à pergunta do professor, inclusive a que foi feita no local, pode se tornar um fator. Os pesquisadores atribuem isso ao aumento da timidez de tal aluno e à sua f alta de habilidades de comunicação necessárias. E às vezes a formação da ansiedade escolar contribui para o conflito de autoestima, quando a criança se esforça para se tornar a melhor e a mais inteligente.
Mas, na maioria dos casos, as emoções negativas ocorrem nas crianças ao escrever testes ou durante os exames. A principal causa de ansiedade neste caso é a incerteza dos resultados que ocorrerão ao final do teste.
Mudança do time infantil
Esse fator leva a uma poderosa situação estressante. A mudança da equipe torna necessário estabelecer novos contatos com crianças ainda desconhecidas. Ao mesmo tempo, o resultado final de tais esforços subjetivos não pode ser determinado de antemão, pois depende principalmente dos alunos que compõem a nova turma. Consequentemente, a formação da ansiedade contribui para a transferência da criança de uma escola para outra e, às vezes, transferência de classe para classe. Se as relações com novos companheiros se desenvolverem com sucesso, isso se tornará um dos recursos mais importantes para motivar a frequência escolar.
Crianças Ansiosas
Como identificar alunos inquietos? Para fazer isso não é tão simples. Afinal, crianças agressivas e hiperativas estão sempre à vista, e essas crianças tentam não mostrar seus problemas para outras pessoas. No entanto, o diagnóstico de ansiedade escolar é possível com o auxílio de observações.professores. Crianças com emoções negativas são caracterizadas por ansiedade excessiva. E às vezes eles não têm medo do próximo evento. Eles têm medo de uma premonição de algo ruim. Na maioria das vezes, eles só esperam o pior.
As crianças ansiosas sentem-se completamente desamparadas. Eles têm medo de novos jogos e atividades que não foram dominadas antes. Crianças ansiosas têm altas exigências sobre si mesmas. Isso é expresso em sua autocrítica. Mas sua auto-estima é baixa. Esses alunos acreditam que são literalmente piores que os outros em tudo, que são os mais desajeitados, desnecessários e feios entre seus pares. É por isso que a aprovação e o incentivo dos adultos são tão importantes para eles.
Crianças ansiosas geralmente têm problemas somáticos na forma de tontura e dor abdominal, cãibras na garganta, dificuldade em respirar superficialmente e assim por diante. Ao demonstrar emoções negativas, muitas vezes se queixam de nó na garganta, boca seca, palpitações e fraqueza nas pernas.
Diagnóstico de ansiedade
Para um professor experiente, não será difícil nos primeiros dias de encontro com as crianças identificar os desfavorecidos emocionalmente entre eles. No entanto, conclusões inequívocas devem ser feitas pelo professor somente após observar a criança que lhe causou preocupação. E você precisa fazer isso em diferentes situações, em diferentes dias da semana, assim como durante mudanças e treinos.
Para o diagnóstico correto da ansiedade escolar, os psicólogos M. Alvord e P. BakerÉ aconselhável prestar atenção a esses sinais:
- ansiedade constante;
- incapacidade ou dificuldade de concentração;
- tensão muscular observada no pescoço e face;
- irritabilidade excessiva;
- distúrbio do sono.
É possível supor que uma criança esteja ansiosa se pelo menos um desses critérios estiver presente. O principal é que ela se manifesta constantemente no comportamento do aluno.
Existem outros métodos. A ansiedade escolar, por exemplo, pode ser determinada usando o questionário de T. Titarenko e G. Lavrentiev. Os resultados deste estudo permitirão uma precisão de cem por cento para identificar crianças emocionalmente desfavorecidas.
Para adolescentes (do 8º ao 11º ano) existem métodos. A ansiedade escolar nessa idade é detectada por meio de uma escala desenvolvida por O. Kondash. A vantagem deste método está em identificar as causas-raiz do problema.
Há também o desenvolvimento de uma escala de ansiedade escolar Paroquianos A. M. Seu princípio coincide com o que está na base do método de O. Kondash. A vantagem dessas duas escalas é que elas são capazes de identificar a ansiedade de uma pessoa com base na avaliação de várias situações retiradas da vida cotidiana. Além disso, essas técnicas permitem destacar a área da realidade que causa emoções negativas e, ao mesmo tempo, praticamente não dependem de como os alunos são capazes de reconhecer seus sentimentos e experiências.
Phillips Questionnaire
Questões de ansiedade infantil também preocuparam o psicoterapeuta britânico Adam Phillips. NOmeados do século 20 ele conduziu mais de uma dúzia de observações de crianças de diferentes idades estudando em grupos de sala de aula. O resultado desses trabalhos foi o desenvolvimento de um diagnóstico do nível de ansiedade escolar Phillips.
Uma teoria foi apresentada por um psicoterapeuta britânico. Suas principais disposições eram que, para que uma criança se tornasse uma personalidade amplamente desenvolvida, é necessário diagnosticar em tempo hábil e, em seguida, reduzir o nível de ansiedade identificada. Afinal, o estado de espírito que acompanha uma pessoa em caso de forte excitação pode causar danos significativos à autoestima e ter um impacto negativo na esfera emocional de uma pessoa.
O uso do teste de ansiedade escolar é de particular relevância para as crianças em idade escolar primária, bem como para os alunos do 5º ao 8º ano. O fato é que essa criança precisa entender e aceitar, antes de tudo, a si mesma. Só então ele será capaz de socializar adequadamente entre seus pares.
A determinação do nível de ansiedade escolar pelo método de Phillips baseia-se na utilização de um questionário que inclui 58 itens. Para cada um deles, a criança deve dar uma resposta inequívoca: “Sim” ou “Não.”
Com base nos resultados do diagnóstico da ansiedade escolar de Phillips, pode-se tirar uma conclusão sobre até que ponto as emoções negativas se apoderaram da criança e também qual a natureza de sua manifestação. No último destes dois indicadores, o teste permite identificar os sentimentos do aluno que estão associados a várias formas de participação emaula e vida escolar, a saber:
- estresse social, que é uma condição associada à construção de relacionamentos com os colegas;
- atitude em relação ao próprio sucesso;
- medo de falar em aula, o que deve demonstrar as habilidades e habilidades do aluno;
- expectativa constante de avaliação negativa dos outros;
- incapacidade de proteção contra o estresse, manifestada em reações não padronizadas a fatores irritantes;
- f alta de vontade e incapacidade de construir relacionamentos com adultos.
Como é determinado o nível de ansiedade escolar de acordo com Phillips? Para isso, são realizados testes. Vale lembrar que a técnica de ansiedade escolar de Phillips é utilizada para identificar crianças problemáticas no ensino fundamental e médio. Ou seja, aqueles que estão entre as idades de 6 e 13 anos. O teste é realizado oralmente ou por escrito. Phillips propõe organizar o trabalho sobre a definição de ansiedade escolar tanto com cada criança individualmente como em grupos. O principal ao mesmo tempo é uma formulação clara das condições e o cumprimento das regras para passar no teste.
Para identificar a ansiedade escolar de acordo com Phillips, as crianças recebem formulários que contêm perguntas. Para diagnóstico oral, são substituídos por folhetos com números de 1 a 58.
O professor deve dar algumas recomendações. Assim, ele convida as crianças a anotar as respostas “Sim” ou “Não” ao lado das perguntas ou de seus números. A professora também alerta as crianças que todoso que eles escrevem deve ser verdade. Não deve haver erros ou imprecisões no Phillips School Anxiety Test. Além disso, é importante alertar as crianças que a resposta deve ser dada sem hesitação. Você precisará escrever o que vem imediatamente à mente.
Com base nos resultados obtidos, conclusões inequívocas podem ser tiradas. Se eles se tornarem decepcionantes, a criança precisará ser mostrada a um especialista qualificado.
Para corrigir a ansiedade escolar pode ser usado:
- Jogos de interpretação de papéis. Eles ajudarão a demonstrar às crianças que o professor é a mesma pessoa que todos ao redor. Então não tenha medo dele.
- Conversas. O professor precisará convencer o aluno de que, se ele quiser ter sucesso, deve haver interesse nele.
- Situações de sucesso. A correção da ansiedade escolar neste caso é realizada quando a criança recebe uma tarefa com a qual ela definitivamente lidará. Essas conquistas serão conhecidas dos colegas e familiares, o que permitirá cultivar a autoconfiança no aluno.
Recomenda-se aos pais:
- elogie seu filho todos os dias por seu progresso, compartilhando-o com outros membros da família;
- recusar palavras que possam humilhar a dignidade de seu filho;
- não exija que a criança peça desculpas por seu ato, deixe-a explicar melhor por que fez isso;
- nunca ameace punições impossíveis;
- reduzir o número de comentários feitos ao aluno;
- abrace seu filho com mais frequência, pois o toque gentil dos pais permitirá que ele se torne mais confiante e comece a confiar no mundo;
- ser unânime e consistente em recompensar e punir a criança;
- evite competições e qualquer trabalho que leve em conta a velocidade;
- não compare seu filho com os outros;
- demonstrar confiança ao aluno, o que será um exemplo positivo para ele;
- confie na criança e seja honesto com ela;
- aceite seu filho ou filha como eles são.
Ao reduzir os níveis de ansiedade, você pode alcançar o aprendizado mais eficaz. A correção realizada permitirá ativar a percepção, a atenção e a memória, bem como as habilidades intelectuais do aluno. Ao mesmo tempo, vale a pena tomar todas as medidas necessárias para garantir que o nível de ansiedade nunca mais exceda a norma. Afinal, um estado emocional negativo contribui para o surgimento do pânico em uma criança. Ele começa a temer o fracasso, retirando-se assim de seus estudos. Por esta razão, ele pode até começar a f altar à escola.
